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Blog del corredor

 

ALGUNOS TIPS PARA CORRER 10K

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Las carreras de 10 kilómetros es una de las distancias mas apetecidas por los corredores aficionados, dentro de la practica de esta pasión se han identificado algunos puntos importantes para tener en cuenta a la hora de correr este tipo de distancia. Identificar el...

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¿Cómo volver a correr después de una larga pausa?

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